Ovde ćete naći recepte za kompletan obrok za ručak ili večeru. Biće recepata koji su vegeterijanski za dane kada pravimo pauzu od namirnica životnjskog porekla ali nećemo isključivati nijednu grupu namirnica, jer stvar je u balansu, tako da očekujte i predloge sa mesom, sirom, jajima.
Kada želite malo da odmorite od mesa, ali se i vama i ukućanima ipak jede, ovo je idealno jelo.Ja svaki put kada ga spremim, niko ne može da poveruje da nema mesa :).Pitate se u čemu je trik?Orasi. Mleveni orasi u slanim kombinacijama više nego realno imitiraju meso, i po ukusu i po izgledu. Ovo …
Obećala sam da ću vam ovaj recept napisati i sam za sebe, a ne samo u okviru recepta za sarme, pa evo.Ova obrok salata vam može koristiti na razne načine. Možete je jesti:samu za sebeKao namaz preko vrućeg hlebaKao punjenje za posne nekuvane sarmeOdličan je izvor proteina, zdrava je, posna i ukusna.Sastojci:Konzerva skuvanih leblebija, ocedjenih …
Kupila sam na pijaci pola glavice već ukiseljenog kupusa sa namerom da ga jedemo kao salatu. U nekom trenutku inspiracije smućkam jednu sjajnu salatu, za koju ću vam i posebno napisati recept, i rodi se ideja za nekuvane sarme. Baš sam bila ponosna i zadovoljna dok sam ih jela, kao da sam prave sarme zavijala.U …
U ovo doba godine jako volim da spremam potaže. Baš me lepo ugreju i zasite, uz neko parče integralnog hleba, poput Carskog hleba za koji recept možete pronaći ovde. Ovakav neki potaž sam još prošle godine jela u restoranu Miamiam i oduševila se! Nisam znala sve sastojke ali sam znala da ima kruške i praziluk. …
Ideja za ovaj recept je, verovali ili ne, došla sa jednim nasumičnin buđenjem tu negde oko 4h ujutru. I kad već nakon posvećivanja svim svetskim problemima i dalje nisam uspevala da zaspim, na red je došlo i pitanje šta bih zanimljivo mogla da kuvam ovih dana. Znam, stoji mi već neko vreme neotvoreno pakovanje crvenog …
U ovo doba godine se u našoj kući obićno sve vrti oko slave. Pripreme, ćišćenja, osmišljavanje jelovnika, naručivanje kolača, sve redom. Od kada je ovaj dogadjaj prešao iz bakine u našu nadležnost, baš smo nekako ozbiljno shvatili zadatak. I to mi se mnogo dopadalo jer je od početka bio specijalan dogadjaj, sve je nekako bilo …
Ovo će vam biti jedan od novih omiljenih recepata iz više razloga 🙂Jako je ukusno, niskokalorično (sem ukoliko ne stavite poveću količinu sira), i jako se brzo sprema. Takođe je pogodno za ljude koji imaju problema sa povišenim nivoom šećera u krvi jer je celo jelo sa niskim glikemijskim indeksom. Recept će biti sačuvan i …
Ova salata mi je već duži vremenski period jedna od omiljenih obrok salata i nikako da vam ispišem recept. U isto vreme je i lagana i zasitna, brzo se pravi i bezbedna je za jelo jer ne podiže šećer u krvi. Ovaj dresing od indijskog oraha možete koristiti i u drugim salatama, ili kao sos …
Već dugo želim da se na blogu nadje neki recept za dobre vege burgere i ovaj period u kući mi je konačno ostvario želju. U svakoj situaciji ima dobrih strana, ako se potrudimo da ih vidimo. Nekad moramo malo više da se potrudimo 😉Recept je vremenski zahtevniji isključivo zbog kuvanja crnog pasulja koje podosta traje. …
Kad smo već u karantinu, bar da se posvetimo kuvanju, zdravlju i malo brinemo o sebi :). Danas će se to definisati kao jedna pita.Ova pita vam, garantujem, u ovoj kombinaciji, ne bi pala na pamet. A dopašće vam se, skroz je interesantan miks ukusa. Uz sve to je i posna pa ako postite ceo …
Recept za ove pečuke je nastao tokom mog posta na vodi tako da nije korišćeno ulje, ali ga uvek možete dodati, verovatno će biti još lepše.Jako je lagano i uz salatu je komletan obrok bez mesa/ribe. Što se tiče alternativa, apsolutno možete biti kreativni. Kinoa se lako menja bilo kojom žitaricom koju volite (proso, ječam, …
Baš sam se ulenjila kad je u pitanju pisanje recepata na blog, priznajem.E sad mi je već nekako lakše kad sam podelila sa vama i zaista planiram to da promenim. Više recepata na blogu, ili bar, ako objavim na društvenim mrežama, da bude i na blogu. On je ipak riznica recepata, a nekako se tokom …
Pite baš retko pravim. Ne zato što ih ne volim, štaviše, obožavam ih, nego nekako nemam naviku. A uvek se oduševim kada dodjem kod mojih, pa mama kaže da je pravila neku pitu…još ako je sa sirom..E sad, ja sam pre nekih nedelju dana rešila da izbacim mlečne proizvode u potpunosti, bar na neko vreme. …
Znam da ste malo duže čekali na recept za ove palačinke, ali mislim da će vam se dopasti. One su zdrava alternativa za kupovne tortilje ili libanski hleb i stvarno su jako zgodne jer se brzo prave, a broj kombinacija za nadev je neograničen. Ja ću vam napisati čime sam ih ja sve filovala, ali …
Ovaj recept sam vam obećala pre neko vreme i konačno sam popisala mere i sastojke tako da, voilà.Oblačići su vam neka vrsta vege burgera, mada sam ih ja jela same za sebe sa salatom (bez leba, što bi se reklo) i baš su mi bili super, onako hrskavo zapečeni spolja a vazdušasti i mekani unutra. Najbolje …
Ljudi ove paketiće morate da napravite! I da pojedete dok je vruće i krcka i ovaj sos preko, bukvalno mi voda ide na usta samo dok pišem 😀Inspiraciju sam dobila na blogu Ela Vegan koji je sjajan, s tm što sam sastojke prilagodila.Lako se pravi, sastojci su jednostavni, može biti sjajna grickalica a s obzirom …
Hrskavi palenta paketići sa kremastim sosom od indijskih oraha Read More »
Jel i vas mrzi da kuvate leblebije ?Ja svaki put kad pomislim da ih spremim shvatim da moraju da se kuvaju 100 godina i vrlo brzo odustanem. E, dobra stvar kod ovog recepta je što nema kuvanja leblebija!Lepo ih potopite veče pre nego što ćete da ih spremate (ili ujutru pa spremmate uveče), one fino …
Ubedljivo najlepša salata od morskih plodova 😍Pre nego što krenemo na recept, samo da upozorim da je ova salata vremenski zahtevna i poprilično skupa, no dobro, za specijalne prilike, vredi.Ja je sama nisam nikad pravila tako da je recept mamin a ona dosta sastojaka stavlja “odokativno”. Za po nešto neću moći da vam napišem tačne mere …
Evo i te slavske salate od sirovog brokolija.Originalan recept je sa pršutom ali s’obzirom da je slava bila posna, recept je izmenjen.Inače, ja sam verovatno jedina osoba koja se više raduje posnoj nego mrsnoj slavi. Barem kad je naša kuća u pitanju. Obožavam ribu i sve iz mora, nisam ljubitelj pečenja, suhomesnatog itd. a čak …
Kiš spada u ono što zovu “comfort food”. U bukvalnom prevodu “utešna hrana”, dakle ono što jedemo kada damo sebi oduška.Ovo je upravo to samo u zdravoj varijanti. Dobro, zdravijoj. Mlečni proizvodi u preteranim količinama i prečesto nisu baš zdravi, a ovde ima sira tako da se ograđujem. Ali izbalansirajte, jedite mlečne proizvode ponekad a …
Kompletan obrok👌 Možda neka salata pored ali to je to, rižoto je sam za sebe dovoljan.Recept za ovaj rižoto je nastao po principu šta sam imala u kući i meni se mnogo sviđa, nadam se da će i vama. Ako nemate crni pirinač, pretpostavljam da može i integralni/crveni, ali beli sumnjam jer baš treba da bude …
Rižoto od crnog pirinča, u sosu od indijskog oraha sa mariniranim tofu sirom i povrćem Read More »
Ako ste ljubitelj indijskih ukusa, ovo su recepti za vas!Ja, moram da priznam, nisam. Previše su mi jaki njihovi začini, ali ne znam šta mi bi da napravim ovu pietinu, dobro mi je zvučala, malo sam smanjila začine, neke sastojke izmenila i super je ispala. U kombinaciji sa nekim neutralnim prilogom tipa pirinač ili pasta, …
Iskrena da budem, ja ne znam šta je kasarol ali vidim da ljudi ovakve stvari zovu tako pa eto, neka bude kasarol.Ovo je nastalo tako što sam imala gomilu povrća koje je stiglo iz sela, a to organskije i zdravije ne može biti. Iako, verujte, paradajz jedem u svakom obroku, fizički je nemoguće pojesti te …
Ovakav tip salata mi je omiljen😍Sjajno je što slatki krompir možete da ispečete u većoj količini pa da imate za više dana jer je preukusan i hladan (pravo iz frižidera), nije kao običan kromprir da se jede sad il nikad.Leto (ako se tako može nazvati ovo godišnje doba) je idealno za obrok salate i kod …
Obrok salata sa slatkim krompirom i avokado prelivom Read More »
Za ovaj losos recept vam treba 5 sastojaka i 15 minuta. A uz sezonsku salatu imate kompletan ručak 🙂Meni je ranije spremanje ribe bilo bauk. Mislila sam da je ultra komplikovano, a još kad pomislim na čišćenje ribe, u startu odustanem. Naravno da ne morate vi da čistite ribu i naravno da o tome nisam …
U mojim receptima obično nema mesa. Ne zato što ga ne jedem, nego zato što ima toliko lepih ukusa i namirnica sa kojima dosta ljudi nije upoznato i negde imam želju da vam predstavim sve te preukusne kombinacije kako biste videli da meso može postati potpuno periferno.A kad smo već kod mesa, zanima me da …
Letnje rolnice sa mangom i piletinom u sosu od kikirikija Read More »
Ove rolnice mogu da vam budu i kompletan obrok, a može i kao prilog.I nešto sam razmišljala dok sam ovo pravila, kako bi bilo skroz dobro odjednom izgrilovati veću količinu patlidžana i zamrznuti deo u paketićima (odvojiti ih da se ne zalepe). Onda samo menjate nadeve, možete u njih svašta nešto da stavite i imate …
Ovaj recept je jedan poklon za vas jer me najviše vas pitalo upravo za njega.Kada sam stavila sliku na insta story, samo su stizale poruke: “Šta je ovo?! Divno izgleda!” 😀Stvarno jeste odličan recept, tako da sam u konsultaciji sa tvorcem recepta, Totally Wellness, odlučila da ga objavim na svom blogu, iako nije moj.Za one …
Kako se vaš jelovnik razlikuje sa promenama temperature na ⇑ ?!Kad dođe ovo toplije vreme, ja bih samo salatice i potaže jela. I naravno sladold od banane :). Recept je već na blogu⇒ ovde.Uopšte nemam potrebu za nekim težim jelima a valjda je to i normalno, vrućina definitivno ne podstiče želju za hranom (već za nekim …
Ovo se desi sa ostacima “testa” od karfiol pice 😀Recept za bezglutensku picu od karfiola možete pronaći ovdeVideh ovaj recept za karfiol uštipke na nekom stranom blogu, malo sam ga modifikovala i ispalo je skroz lepo!Preporučujem vam samo da ih jedete dok su topli, ja sam probala i sutradan i nije to to.Sledi brzinski recept.Dakle …