Glavno jelo

Brodići od tikvica i tunjevine sa salsom od avokada

Brodići od tikvica i tunjevine sa salsom od avokada

Evo jedne ideje za lagani ručak/večeru, dosta se brzo pravi, jako je ukusno a i dekorativno pa je pogodno ako vam dolaze neki gosti. Znam da nije sezona tikvica ali nešto su mi baš jele a i krenuo je post pa je tako i ovaj […]

Kremasti potaž od brokolija i indijskog oraha

Kremasti potaž od brokolija i indijskog oraha

Mnogo sam srećna što je ovaj potaž ispao tako dobro jer se neviđeno lako pravi i ima svega nekoliko sastojka, tako da stvarno može bilo ko da ga napravi, nema izgovora 😀 Verovali ili ne, u ovaj divni, kremasti obrok ide 2 sastojka + začini: […]

Zdrave tortilje od zelene salate i začinske piletine

Zdrave tortilje od zelene salate i začinske piletine

Ako vam je svima dosadilo kombinovanje proteina sa povrćem i salatom, evo jedne zanimljive i ukusne ideje da iste ove sastojke ukombinujete na malo interesantniji način. Svi sastojci su zdravi, a jelo ima dosta nisku kalorijsku vrednost (nema ni kap ulja) iako će pojedine namirnice […]

Obrok salata od bundeve i spanaća

Obrok salata od bundeve i spanaća

Evo još jednog recepta sa bundevom, zimska, zdrava i preukusna obrok salata. Ovo je jedna vege salata za one dane kada ne želimo da jedemo meso/ribu a da ipak pojedemo nešto zasitno za ručak/večeru. Pogodna je za vegetarijance kao i za one koji poste. Jedino […]