Svima nam nekako najčešće manjka inspiracije za prvi i najvažniji obrok. U ovom delu ćete naći ideje za zdrav i zasitan doručak. Kada je ukus u pitanju, ne pravimo kompromis, tako da uživajte!
Meni je ovo potpuno otkrovenje! Nikad mi nije ni palo na pamet da može da se pravi sir od badema dok ga nisam probala u restoranu “Radost, fina kuhinjica” i oduševila se. Inače, to je jedan od restorana u koji se uvek vraćam, sve što sam tamo probala je preukusno, atmosfera uvek prijatna i opuštena, …
Ovo je baš brzinski recept i verovatno imate sve sastojke kod kuće tako da možete već ovo jutro da isprobate.Meni su ove tortilje idealne za doručak ali možete i kao ručak za poneti, vrlo su kompaktne a što se tiče punjenja, varijacija na temu koliko volite!Ja sam isprobala 2 varijante, daću vam recept za obe …
Dobro, nisu baš izvrnute proje ali kad gledam ove slike, samo mi je u glavi slatka mala izvrnuta torta pa otud i ovaj naziv 😀Ovaj recept sam testirala 100 puta dok nisam našla savršen odnos i kombinaciju sastojaka, ali konačno sam zadovoljna. Ono što mi se najviše sviđa kod ovih projica je što se stvori …
Ovaj recept je već objavljen na Instagramu i Facebooku ali ovde možete pročitati malo više o speltii svim njenim prednostima.Spelta je jedna od najstarijih žitarica koja je stigla sa bliskog istoka pre čak više od 9000 godina. Njena redovna konzumacija ima brojne prednosti a ja ću vam ovde navesti neke od, meni, najinteresantnijih:Spelta sadrži sve vitamine …
Ovaj recept je nekako slučajno nastao i odlično je ispao 😀Opet sam koristila bezglutensko brašno od leblebije i sve mi se više sviđa njegov ukus jer sem par začina, ne zahteva nikakve dodatne ukuse, samo je za sebe lepo. Ako ste, kao i ja, jedna od onih osoba koja bi susam stavljala u svako moguće …
Ovo je ispalo mnogo bolje nego što sam očekivala. Iskreno, malo sam bila skeptična kada je kurkuma u pitanju i zato sam je stavila samo u polovinu smese (ako zeznem da makar polovina preživi 😉 ), ali ispalo je baš dobro. Slatko a opet ne preslatko, može kao doručak a može i kao dezertm a …
Kako italijanski i lepo zvuči ovaj naziv “Farinata” 🙂 I jeste italijansko jelo u pitanju, izuzetno je jednostavno, krckavo i idealno za doručak.Ono što je interesantno kod ovog jela je da se pravi od brašna leblebija koje je izuzetno zdravo i dosta zapostavljeno kod nas. Najveća prednost ovog brašna je to što je bezglutensko, sa …
Proso je nepravedno zanemarena namirnica u našim domaćinstvima, iako je vrlo hranljiva, zdrava, svestrana i jeftina. Kao i u svakoj prirodnoj namirnici kojom se ljudi hrane desetinama hiljada godina, u prosu se nalazi veliki broj različitih jedinjenja koja pomažu našem telu. Između ostalog, proso u sebi sadrži jednu esencijalnu (telo je ne može sintetisati samo, …
Sladak krompir je sjajna namirnica i u slatkim i u slanim jelima. Ideja za recept je preuzeta sa jednog sjajnog bloga o zdravoj hrani https://detoxinista.com/ (ukoliko već ne pratite, topla preporuka!) a ja sam ga malo modifikovala sa drugačijim namazima i dodacima.Interesantno je da batat može ispuniti veći deo čovekovih dnevnih prehrambenih potreba. Sastoji se od …
Dok još traje sezona bundeve a i u toku je post-praznični detoks (bar kod nekih), evo jedne ideje za lep i zdrav doručak. U pitanju je jedna alternativa ovsenoj kaši – ovseni mafini sa bundevom. Najbolje je napraviti ih dan unapred a mogu i da se zamrzavaju pa da budu spas u zadnji čas, kada nemate …
Kako je ovo post s kojim otvaram dragi blogić, odlučila sam da to bude nešto osnovno, a to je hleb!Ovo je namirnica s kojom većina ljudi započne svoj dan, te kroz njega unese u organizam dosta aditiva, veštačkih boja i drugih nezdravih supstanci. Verujem da bi ovakav jedan recept za hleb, koji je preukusan i …